0
Nauka podciągania na jednej ręce dla każdego
Dodany 22.04.2017, 19:16 przez ssworkout
dodaj do ulubionych
skomentuj
zgłoś film
Możliwością podciągnięcia się na jednej ręce jest w stanie pochwalić się tylko jeden na sto tysięcy ćwiczących.
W tym poradniku Poznasz:
- technikę wykonania podciągnięcia
- progresję do podciągnięcia
- pomocne wskazówki w nauce podciągnięcia
