Trening nóg z własną masą ciała!
Hejo! przedstawiam wam rutynę na nogi, którą sam do niedawna wykonywałem! Aktualnie przeszedłem na trening nóg z obciążeniem.
Rutyna sprawdza się dla początkujących, jak i zaawansowanych!
Maxiory > Poczekalnia > Trening nóg z własną masą ciała!
FILMÓW W BAZIE 86 508 W POCZEKALNI 53 931
Hejo! przedstawiam wam rutynę na nogi, którą sam do niedawna wykonywałem! Aktualnie przeszedłem na trening nóg z obciążeniem.
Rutyna sprawdza się dla początkujących, jak i zaawansowanych!