Poradnik dla osób początkujących podstawowe wejście na drążek
Wymyk jest to jedno z najprostszych wejść na drążek, więc idealnie nadaje się dla osób początkujących które dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami z własną masą ciała.
zapraszam do obejrzenia i nauki! ;)