Pierwsze podciągnięcie na drążku jak zrobić trening
cześć, dzisiaj przygotowałem plan treningowy dla osób początkujących, wykonując przygotowany przeze mnie trening będziesz w stanie wykonać swoje pierwsze podciągnięcie na drążku. Zapraszam do obejrzenia oraz treningów :)
Plan treningowy do pobrania w opisie
Zapraszam do śledzenia mnie na:
snapchat: ssworkout
Instagram: Jaksan_workout
YouTube: Sebastian Jaksan Street Workout
Masz pomysł na nowy poradnik, plan treningowy?, Daj znać w komentarzu co Chciałbyś zobaczyć w kolejnych filmach! ;)
siła!