a co do filmiku :D spoko typy fajne w ogole fiflaki ale jakbym mial taka sale :D mysle zebym byl na tym samym poziomie :P ja narazie tylko na piach i na trawie cwicze wiec:P
zeby sie nauczyc salto potrzbne sa 2 osoby dla asykuracji najlepiej zaczac na rownym nogi szybciej sie rozboduja i umiesnia najlepiej na piach na poczadku jak sie nauczyles na piach i juz sam robisz przychodzisz do trawy
P.S. salto do tylu jest bardzo proste tylko nie trzeba szalec z wysokosciami bo mozna bardzo mocno uszkodzic stawy skokowe i tego ja nie polecam bo sam trenuje
poszukaj w necie jakiegoś tutorialu potem załatw sobie materac chociaż z tym może być problem polecam plażę,piaskownice a najlepiej zaczynać z jakiegoś podwyższenia zanim od razu zaczniesz robić salta na równym terenie
0 + - ! deda192XMA 04.06.2007, godz. 13.09 odpowiedz
jak nazywa sie nutka ?? =))
0 + - ! tytux 24.05.2007, godz. 22.12 odpowiedz
a co do filmiku :D spoko typy fajne w ogole fiflaki ale jakbym mial taka sale :D mysle zebym byl na tym samym poziomie :P ja narazie tylko na piach i na trawie cwicze wiec:P
<<<<<Daje>>>>> 5 :D
Respekt dla tych co cwicza akro :D
0 + - ! tytux 24.05.2007, godz. 22.07 odpowiedz
zeby sie nauczyc salto potrzbne sa 2 osoby dla asykuracji najlepiej zaczac na rownym nogi szybciej sie rozboduja i umiesnia najlepiej na piach na poczadku jak sie nauczyles na piach i juz sam robisz przychodzisz do trawy
P.S. salto do tylu jest bardzo proste tylko nie trzeba szalec z wysokosciami bo mozna bardzo mocno uszkodzic stawy skokowe i tego ja nie polecam bo sam trenuje
0 + - ! sebowpr12 24.05.2007, godz. 11.17 odpowiedz
muszą sie jeszcze troszke nauczyc, ale są na dobrej drodze ... 4 pozdro :)
0 + - ! Wujekwaldus 24.05.2007, godz. 10.41 odpowiedz
filmik spoko:) oryginalna muza i fajnie zmontowany:) dobra robota, pozdroo!
0 + - ! wieczysty 24.05.2007, godz. 10.35 odpowiedz
poszukaj w necie jakiegoś tutorialu potem załatw sobie materac chociaż z tym może być problem polecam plażę,piaskownice a najlepiej zaczynać z jakiegoś podwyższenia zanim od razu zaczniesz robić salta na równym terenie
0 + - ! Kubriczek 24.05.2007, godz. 08.33 odpowiedz
Fajny, ale niech ktos mi powie jak mozna sie bezpiecznie nauczyc robic salto? :)