Dodany 11.06.2017, godz. 22:13 przez ssworkout
cześć, dzisiaj przygotowałem plan treningowy dla osób początkujących, wykonując przygotowany przeze mnie trening będziesz w sta...
Dodany 05.06.2017, godz. 14:16 przez ssworkout
Cześć, dzisiaj pokażę Ci 10 najłatwiejszych elementów na drążku. Więc Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć i nie wiesz co nauczyć si...
Dodany 24.05.2017, godz. 17:34 przez ssworkout
Ciekawy repertuar, piosenka o Polakach
- Kategoria: Muzyka i taniec
- Komentarze: 0
- Wyświetleń: 313
Ciekawy repertuar, piosenka o Polakach
Kategoria: Muzyka i taniec | Komentarze: 0 | Wyświetleń: 313
Dodany 20.05.2017, godz. 16:31 przez ssworkout
Cześć, dzisiaj mam dla Was odcinek w którym pokazuję najlepsze miejsca do ćwiczeń z własną masą ciała pod chmurką w Rzeszowie. ...
Dodany 07.05.2017, godz. 09:41 przez ssworkout
cześć, Dzisiaj w poradniku: Obrót bez dotknięcia drążka dynamiczny wymyk to element który świetnie nadaje się każdego pokazu,...
Dodany 03.05.2017, godz. 19:55 przez ssworkout
Cześć, Wiele osób mówi że tyko na siłowni można zrobić dobrą sylwetkę, kiedyś też tak myślałem dopóki nie zacząłem ćwiczyć z wł...
Dodany 29.04.2017, godz. 22:20 przez ssworkout
Wymyk jest to jedno z najprostszych wejść na drążek, więc idealnie nadaje się dla osób początkujących które dopiero zaczynają s...
Dodany 22.04.2017, godz. 19:16 przez ssworkout
Możliwością podciągnięcia się na jednej ręce jest w stanie pochwalić się tylko jeden na sto tysięcy ćwiczących. W tym poradni...
